連休最後の日
朝早く起きて、塾に行く娘のためのお弁当を作り、朝の家事を一通りこなして九段下へ
キエ先生のレッドクラス
90分間の練習では、呼吸に集中し体と呼吸が一体となるように（なかなか出来ないんですけどね＾＾；）
体が重くて思うように動けなかったり、あちこち痛かったりするけれど、練習を終えると何とも言えない充実感があり「今日も来て良かった～」と思わずにはいられません。
練習の後は、キエ先生と少しおしゃべりしてから久しぶりにレッドクラスで一緒になった、カオリちゃんとスタバでランチタイム♡
ティーラテとサンドイッチをいただきながらの楽しいおしゃべり♪
カオリちゃんのステキは笑顔に癒されました～～♡
明日のレッスンのお買いものを済ませ帰宅。
コーヒーをいただきながら、明日のテーブルのお花を飾ります。
ローズゼラニウムの香がとても爽やかでステキ
癒されました♡
日々の暮らしって
楽しい事ばかりではなくて、辛い事も不安な事も沢山あるけれど
ちょっとした瞬間に、ちょっとした事に癒されるので頑張っていけるのかな。。。
なんて思ってしまいました。
癒しの瞬間を沢山見つけられたら、その日はとてもハッピーな一日ですね＾＾