レ・フランベリー | 幸せキッチン。。。たまプラーザ料理教室 Table-Leaf

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2006年よりcooking salon Table-Leafを主宰
日々の食卓を彩るおうちごはん、おもてなし料理、健康を作るごはんレシピをお伝えしています。
2022年より「もっとハーブのある暮らしを」をコンセプトにハーブレッスン開講。
ハーバルセラピスト、日本のハーブセラピスト

Photo 秋晴れの日は、気持ち良く一日が過ごせますね~^^



休日の日、朝起きてカーテンを開けて青空が見えると、今日は何をしようかな~~♬なんてウキウキしませんか♪



今日は、まさにそんな日ですね~^^



朝一番に軽くヨガを30分



私にとって、この30分のヨガタイムはコンディション確認と今日一日分の元気が体中をめぐる大事な時間です。



それから、サラダ&フルーツとバナナジュース、ミルクティーの酵素いっぱいの朝食♡



そうそう、お食事の前に洗顔です^^;



私が、ここ数年間愛用しているのがドクタ・ルノーのクレンジングミルク「レ・フランベリー」♡



フランボワーズエキスたっぷりのクレンジングミルクです。



極度の乾燥肌が悩みだった私[E:bearing]



サロン・ド・キュアのケイコちゃんにすすめられてから、ずっと使い続けていますが今では無くてはならない私の強いみかたです♡♡♡



「レ・フランベリー」とケイコ様[E:shine]のエステのおかげで、今では一年中お肌も快適です^^♡



そうそう、毎日のお食事もとっても大事ですよ~[E:restaurant]



何しろ、私達の身体を作っているのですから^^v



お掃除を終えたら



さあ、お買い物に行きましょうか♪



お夕食は何にしようかな~



なんて考えながらのお化粧タイム[E:rouge]



ピンク色が可愛いクレンジングミルクは、ピカピカにお掃除した洗面台の上でとっても可愛いくしています♡