身土不二とは、なぁに? | 自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

自然治癒力を引き出す暮らしのヒント帖

カラダは食べた物で作られている…でも、ホントはもっと大きなエネルギーに支えられているます。マクロビオティック・薬膳等の食のアプローチと気功・瞑想、代替医療の素晴らしきアイテム。子育てしながら転勤妻視線で千葉での暮らしを綴ります。

マクロビオティックのお料理を習いに行ってから

知った言葉の中に「身土不二(しんどふじ)」があります。

一物全体 にしても、この身土不二にしても

四字熟語好きな私としては  ←変なの(笑)

新しい言葉と出会うのは、ちょっと嬉しかったりします。


この身土不二は

からだ(身体)と環境(土)は

二つに切っても切れない関係(不二)にあり

自分の暮らしている土地で育った

旬の食べ物をいただくと

からだのバランスがとれるという考え方です。


もとは仏教用語だったようですが

フードマイレージや地産地消の考え方にも

通じるものがありますね。


環境という点でいえば

風土ももちろんのこと

その人を取り巻く

人間関係なども含まれていると思います。


ちなみに、最中で有名な

和菓子の仙太郎 さんで商品を買うと

その包みに「身土不二」のことが書かれています。

この言葉、意外に身近なのかもしれませんね。