１月１６日 多摩川ラン

本日は午前中、河川敷にてラン。
よく晴れて昼頃には少し暖かくなってきたもののまだ風の冷たい真冬らしい天気でした。


本日も１０ｋｍ、ちょうど５２分で１キロ換算にすると５分１２秒。
低温のせいか、スピードアップしても快調に走れるようになってきました。

夜中に津波警報のニュースがあって（多摩地域は海とはほど遠いのですが）やや睡眠不足。２０２２年、まだ半月しかたっていないのに天災人災盛りだくさん過ぎ。