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夫,息子(5歳),娘(2歳)の4人家族のにこです。
35年住宅ローン6,000万円を返済すべく
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ダブルフルーツになって復活!!![]()
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こんにちは![]()
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先週まで小一息子の学童お迎えは
15時30分でしたが
今週から16時30分にしています![]()
学童が楽しいのか
「いつもより長く遊べた〜!!」
と喜んでいました![]()
楽しく通えてるのは何より![]()
まだ給食が無いので
弁当生活をしていますが、
周りの小1の子のお弁当事情を聞いて
ビックリ![]()
ほぼ2段弁当で持ってきてるそうです![]()
うちはずっと一段でしたが
これじゃ足らない??
というわけで今日は
お弁当箱に全部おかずを詰め込んで
おにぎりはラップに包んで別にしました![]()
最近食欲が凄くて
頼もしい分、
量を多めに作ったり
食費も増して大変だなと思うことも![]()
今悩んでいるのは
保育園時代はおやつがあったのが
小学校では全くないこと![]()
家帰ってから
お腹すいたー!っていうので
ご飯作るまでおやつあげるのですが
量の調節に難しく![]()
ママ友には
「干し芋」が良いよと勧められたので
最近干し芋食べています![]()
なんでも干し芋は
栄養価が豊富で
噛んで食べるから満足感も得られて
顎も鍛えられるとのこと![]()
離乳食に取り入れても
良いらしいです![]()
我が家が食べてるのはコレ
↓↓↓
真空パックで届きます![]()
これは調べてみたのですが、
子供に多い栄養不足として
①鉄欠乏
②ビタミンB群欠乏
③低血糖症
④タンパク欠乏
の4点が挙げられる事が多いそうなんですが
このうち干し芋に含まれる栄養素で
①鉄欠乏
②ビタミンB群欠乏
③低血糖症
の3つの不足を補う事が出来るそうです![]()
さらに
丈夫な骨や歯を作るカルシウムやリン、
貧血予防の鉄分やビタミンBなど
体に必要なミネラル類も豊富
だそうです![]()
干し芋がそんな万能なものだとは
知りませんでした![]()
私が買った商品は
かなり大容量入ってるので
ラップに小分けして冷凍保存すれば
3ヶ月日持ちするそうです![]()
全部ラップに包みました![]()
触った感じは
少しねっとりしています。
私も食べてみましたが
さつまいもの甘みが凝縮されて
めちゃくちゃ美味しかったです![]()
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こちらの小魚アーモンドも
取り入れています![]()
↓↓↓
感動するほど美味しかった![]()
こちらもリピ確定です![]()
味は15種類から選べます![]()
我が家はゴボウチーズミックスに![]()
お魚はイワシだそうです![]()
甘辛く味付けしてあって
息子も気に入ってパクパク食べてました![]()
皆さんも
子供におすすめのおやつありますか??
あったらぜひ教えてください![]()
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oisixお試しセットの
年に一回しかやらない
ダブルフルーツ
来ましたーー!
美味しそうなミックスぶどう🍇と
ピクタン🍊
いつもはフルーツ一つしか入ってないので
この期間限定のうちにお試しするのが
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料理キットたくさん入ってるので
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