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夫,息子(3歳),娘(0歳)の4人家族のにこです。
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こんにちは
４歳になったばかりの息子。
最近食欲が凄くて困ってます
最近事あるごとに
「お腹すいた」
と訴えてきます。
４歳でこれだから
育ち盛りになったらどうなるんでしょう
それで
保育園から帰ってきたら
必ずおやつを食べるのですが
おやつ一個じゃ物足りなくなってきてしまって。
ママ友に聞いてみたら
「干し芋」が良いよと勧められたので
試してみることにしました！！
なんでも干し芋は
栄養価が豊富で
噛んで食べるから満足感も得られて
顎も鍛えられるとのこと
離乳食に取り入れても
良いらしいです
全然知りませんでした
（さすが困った時のママ友ですね
）
という訳で我が家にも
導入することにしました！
↓↓↓
真空パックで届きました
これは調べてみたのですが、
子供に多い栄養不足として
①鉄欠乏
②ビタミンＢ群欠乏
③低血糖症
④タンパク欠乏
の４点が挙げられる事が多いそうなんですが
このうち干し芋に含まれる栄養素で
①鉄欠乏
②ビタミンＢ群欠乏
③低血糖症
の3つの不足を補う事が出来るそうです
さらに
丈夫な骨や歯を作るカルシウムやリン、
貧血予防の鉄分やビタミンＢなど
体に必要なミネラル類も豊富
だそうです
えーー！！
干し芋がそんな万能なものだとは
知りませんでした
私が買った商品は
かなり大容量入ってるので
ラップに小分けして冷凍保存すれば
3ヶ月日持ちするそうです
全部ラップに包みました
触った感じは
少しねっとりしています。
私も食べてみましたが
さつまいもの甘みが凝縮されて
めちゃくちゃ美味しかったです
こちらの小魚アーモンドも
取り入れています
↓↓↓
感動するほど美味しかった
こちらもリピ確定です
味は15種類から選べます
我が家はゴボウチーズミックスに
お魚はイワシだそうです
甘辛く味付けしてあって
息子も気に入ってパクパク食べてました
あとはおやつにはグミとかが多いです
皆さんも
幼児におすすめのおやつありますか？？
あったらぜひ教えてください
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最後までお読みいただき
ありがとうございました
また来てくださると嬉しいです
