新たな２６０日にむけて
カウントダウンが始まったけれど
休息の期間であり
準備の時である今は
無理なく整えていくことがおすすめ
前サイクルの終盤も
なぜだか体調不良に悩まされたけれど
今回も例外ではなく
なかなか心身ともに
絶不調が続いています
これって
今サイクルも突っ走ってきたから
ギアチェンジしてゆるめていこうね
少し休もうねっていう
サインなんだよね。
まさしく
マヤの流れの休息期間に
心と体が教えてくれているんだなと
腑に落とせています。
振り返ってみても
今サイクルはめまい😵💫にも悩まされ
まぁまぁ心身きつかったのよね。
終盤にかけては胃腸の調子が絶不調で
年齢的なものもあるけれど
日替わりな体調と上手に
向き合うことを日々学んでいます
体調悪くなるのは
自分の心や体が
シフトチェンジのサインだよって
気づかせてくれてるわけで
見逃さない！
目を逸らさない！！って
すごく大事。
うん！！なんかね
やっぱり、私
無理してたんだろうねぇ〜〜〜
５年前にバンコクから
日本に帰ってきて
ず〜〜〜〜〜っと
無理してたみたい〜〜〜〜〜
←気づくの遅っ！！
好きなことしかしてないつもりが
このきっちりかっちりな
日本生活に馴染めず
我慢したり周りに合わせたり
いつの間にか無理を重ねてたのかもね。
バンコクに住んでるときは
ホントに心が自由で
環境も国民性も
私には楽ちんすぎて
今の何倍も自由だったの。
良くも悪くもタイ人の
『なんとかなる
〜マイペンライ〜』精神から
こんな自由でいいんだということを
学んだのよ。
そのおかげで
すごく気持ちが楽だったんだよね。
帰国してもそんな自由で
型にはまらない自分でいようと
思っていたし
自由でいるつもりだったのに
いつのまにか忘れてしまって.........
同じように過ごしたくても
どうしてもこの環境を窮屈に感じ
それでも慣れようと
頑張っちゃって
本来の私を見失っちゃってたみたい
海外移住、
二拠点生活を
毎日、妄想しながらも
なぜか現実のあれこれに縛られて
自分で自分を制限したり。
影響受けてないようで
受けまくってたし
ちゃんとしなきゃ！みたいな
勝手な思い込みで
きっちりした私を作り上げたりね
で、
先日の沖縄旅で思い切り
内観して思ったわけよ。
我慢も無理もいらない！
時間は有限！
人生一度っきり！
ならば、あれこれ考えず
いなきゃもったいない！
わがままだと言われても
周りから理解されなくても
いいじゃん！！
今まで以上にゆるっと
アラフィフライフ満喫していくわよ〜
今が未来につながるわけだから
先の先の理想の自分を妄想しながら
今、目の前のことを
とことん楽しまないとね。
好きな場所に旅しながら
大好きな
マヤ暦を伝えられるって
私にとっては
最高のライフスタイル
そう言いながらも
我慢して思うように
動けていなかったの。
もっと自由にフレキシブルに
動きながらお仕事も
旅も楽しんでいきますからねぇ
あ、もちろん健康第一でね笑
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