バンコクから強制本帰国を命じられ
心も身体もボロボロだった3年前。
全てのことを否定し
ネガティヴな思考しか
なかったの
常に日本なんて・・・と批判したりね.
もうね、本当に酷かった
人として酷かった
感謝することすら
忘れていましたからね
そんな状態では
流れなんて良くなるわけないもんね。
今だからわかるけど、
その時はそんな当たり前のことに
気づける余裕なんてなかったの
本帰国し半年ほどすぎて、
マヤ暦を学び直し、
マヤの暦を意識しだしてから
段々と落ち着いてきたのね
そのころから心がけていたのが
《丁寧に暮らす》
当たり前にできている人から見たら
何言ってんの？ってことだけど
その頃の私にはできていなかったの
まずは毎朝のルーティンを
大事にすることから始めましたよ
お白湯を飲む
アファメーションする
ベランダに出て深呼吸する
足つぼマッサージ
観葉植物への水やり
これだけでも心が落ち着いてきたのね。
そして、毎月の朔日参りと
時間がある時は神社巡り⛩
神様へ感謝することで
全てのものに対して”感謝”すること
当たり前の日常に”感謝”することが
自然とできるようになっていました。
本当に今、思い出しても荒んでいて
酷かったからね
でもね、これも学びであり気付きの
私にとっては
必要な経験だったと思っています。
例えばね
物を大切に扱い、
手放す時にはありがとうを伝えるとか
命をいただいていることに日々、感謝し
お部屋のお掃除も（テキトーだけど）
丁寧に感謝を込めてするとかね
こんな当たり前のことが
できていなかった私でしたが、
丁寧に暮らすことを意識し始めてからは
出会う人が変わりました
ご飯を美味しく食べられるようになりました
夫との関係が良くなりました
シンクロに気付けるようになりました
何より、
泣かなくなりました
本帰国後は日本が嫌で嫌で
ずっと泣いてたもん
過去にばかり縛られていた私が
今を大切に生きられるようになったの。
とはいえ、まだまだ
ポンコツなところはたくさんあるけどね
とにかくね
お仕事にしても
プライベートにしても
”丁寧さ”がとても大事
ということを身をもって
体感しています。
丁寧に暮らすことで
自然と周りにも循環し
良い出会い、
良い流れを引き寄せるんだよね。
心にゆとりも生まれるよ
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