今って
たくさんの種類のサプリメントや
栄養補助食品ってありますよね。
でも正直なところ…
「どれが自分に合ってるの？」って
情報の多さに
迷ってしまうことってありませんか？
もちろん、
普段の生活で補いきれないものは
上手にサプリを取り入れるのも
ありだとは思っているけれど
まずは
『日常の中でできるエネルギーチャージ』を
意識していきたいなっていうのが
本音です
私にとってのエネルギー源は、
やっぱり『旅』と『食』🍴✈️
食べることが大好きで、
マヤ暦的にも
「口」にエネルギを持っているって
知ってからは
口から入れるもの（＝食事）と
口から出すもの（＝言葉）には
特に意識を向けるようにしています
先日、
いつもお世話になっている
足つぼのプロである
名古屋駅でランチ会
玄米が食べられる
貴重なお店で
お野菜もたっぷり
いただきましたよ〜〜〜
もちろん話し足りないので
カフェへ移動し
デザートもたっぷり
食べちゃいました
５２階からの眺めに癒され
ゆったりした空間で
美味しいスイーツに
テンションアップ
信頼できる起業仲間との時間は、
楽しさ満点🌈
ビジネスの話はもちろん、
共通の楽しみな
「旅」トークが止まらない！
気がつけば
あっという間に
時間が過ぎていました♪
美味しくて体に優しいご飯と
気兼ねなく語り合える
仲間との時間
これって、
最高のサプリメントじゃない？✨
ビジネスを頑張る私たちにとって、
スキルや知識と同じくらい大切なのが
「心身の健康」！！
市販のサプリも
もちろん必要なときは頼っていい。
でもまずは、
『食べること・よく眠ること・笑うこと』を
大切にするって必要不可欠！な
毎日を豊かにするエネルギー源💕
あなたも
「おいしい」と「たのしい」で
心と体に元気チャージしていってね😊
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