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玄米ごはん食べないもん！
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4歳息子、玄米拒否期間に突入(笑)
お味噌汁もワカメ以外は拒否…
たま～に、やってくるんですよね。
大体、外食が続いた後。
デザートやら果物やらお菓子やらを
沢山食べた後。
一番、玄米&味噌汁の食べて欲しい時期
な
の
に
こういう時は。
潔く諦める。
本日の朝ごはんは、米粉パンケーキ♪
乾燥いちじくを入れました。
これで、メープルシロップも不要です♪
そして、実は…
少し咳が出てきて、
アレルギー&喘息の薬を飲んでいます。
何となく、浮腫みが。。。
連日のプールと、
日差しで疲れが溜まってしまっているのかしら。
こんな時には
小豆に助けてもらいます。
一晩水につけて、煮こぼして
コトコト煮て甘酒を入れるだけ。
煮こぼした煮汁は、
母がこそっと頂きます(笑)。
小豆なんて面倒だわ！という方には
炊飯器お粥モードで2回炊くと
煮えちゃいます♪
身体の声に耳を傾ける。
夏の暑さなのに、もう風は秋。
季節のはざまは、
ゆるりと乗り越えましょうね。