お中元という魔物。 | ~食べる&楽しいを全力で創造する~

~食べる&楽しいを全力で創造する~

「食のチカラ」で子どもたちのココロとカラダが元気になる!
「食の軸」で食べ物に振り回されないようになる!
簡単シンプルで続けられる食べトレを
楽しいを全力で創造しながらお伝えしています。

子どもが小さいと、頂き物に増えるのが…



お菓子!!

とてもありがたいのです。
このクッキー大好き( *´艸`)

でも…
食べるなら、全力で隠れて食べます。

が、しかし。
夏休み到来( >Д<;)

ということで、夫の会社へ。

1枚位いいかな。という事はしません!
何故ならば、
美味しさを知ったら次が欲しくなります。

砂糖の魔力。

子どもに食べさせないと決めてから、
同居の72歳実母より諸々邪魔されます。

その都度、

食べるもので心と身体は出来ている事。
心と身体が元気になる食べ物を選ぶ事。
その話をしています。

食べる時には、全力で楽しみたいから。

今日はあげるね!
明日はダメだよ!
それでは、子どもが混乱します。

夏休みは誘惑が多くなるので、
しっかりとじっくりと息子と向き合います♪
まず食の軸をしっかり定める事と確認です。