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食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する!
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、
略称「食べトレ」。
『活動エリア:川崎·横浜』
インストラクターささきみえです。
\集中力のつくおやつ/
幼稚園が終わると、お腹がペコペコな息子。
おやつをお腹いっぱいに食べたい!!
/
習い事の前…どうしよう。
\
みなさんはどうされていますか?
我が家は、おやつは小さなごはん!と捉えて
おにぎりや蒸かし芋、
以前は、クッキーやバナナ等を良く食べていました。
食べトレを始めてからは、
砂糖を食べないので
幼児用のお菓子は殆んど食べません。
食べトレでは、5つの力をお伝えして
食べ物についてもお伝えしています。
おやつは、その考え方を元にして
組み合わせを変えています。
今日はテストだから集中力!とか。
知ってるから出来る!んですね。
食べることが大好きだから、
自分で選べるようになったらいいな。
食を選ぶ軸。
沢山の情報に振り回されてきたから、
迷っているお母さんにお伝えしたい。
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