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食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、
略称「食べトレ」。
『活動エリア:川崎·横浜』
インストラクターささきみえです。
＼発達検査までにやったこと／
3歳6ヶ月から4歳2ヶ月の間に、
息子はどんどん成長しました。
母として私は…
出来ることは何でもやる！と決めて
最初に食事を、変えました。
食べトレを知り、すぐに実践！
講座でもお伝えしていますが、
何を食べるのか？
何を食べなくてもよいのか？を
明確にしました。
食事ノートを作成して、
息子の様子と食べ物の関係を確認したり
息子の食べたい！と言う物と様子を確認したり。
何となく…ではなくて、一つ一つ確認して
息子ノートを作りました。
伝え方は、目の動きや行動を見ながら
聞きやすく、分かりやすいポイントを探し…
毎日が息子探索のようでした。
勿論、毎日余裕があるわけでもなく…
感情的に怒りをぶつけてしまうこともあります。
そんな時には…
「謝る事」を意識するようになりました。
怒った理由を明確に伝える
→行動、発言を分かりやすく短く！
どうして欲しかったのか？を伝える
→どうすればよかったのかも考える
感情的に怒ってしまったことを謝る。
→どうすればよかったのかも伝える。
ママだって沢山間違える事を
素直に謝る事にしました。
食べ物を変えるだけで、
息子はたった3日で、暴れなくなりました。
泣きわめき、叫んでいた日々が嘘のようです。
食べることが大好きだから、
自分で選べるようになったらいいな。
食を選ぶ軸。
沢山の情報に振り回されてきたから、
迷っているお母さんにお伝えしたい。
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