ご訪問ありがとうございます。
食のチカラを使いこなし
自らの夢を叶える子どもたちを育成する！
食べるトレーニングキッズアカデミー協会、
略称「食べトレ」。
『活動エリア:川崎·横浜』
インストラクターささきみえです。
年齢を表す…「手」
お母さんの手はとっても働き者。
手のお手入れされていますか？？
ハンドクリームをこまめに塗れば良いのだけど…
忙しくてついつい後回し。
何かをすることは…出来ない。
仕方がない。。。
諦める前に、出来る事はあります！！
「指先を上に向けること」
目安ですが、心臓より上に指先を上にする。
これだけで、血管のポコポコが目立ちません。
荷物をもったり、手を繋いだり
どうしても指先が下に向きがちなので、
少し気にしてみて下さいね♪
お金もかからず、手間もかかりません！
出来ることからコツコツと。
健康も美しさも一日では作れません！
食べることが大好きだから、
自分で選べるようになったらいいな。
食を選ぶ軸。
沢山の情報に振り回されてきたから、
迷っているお母さんにお伝えしたいと思います。
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