「どうして！？
」って思っていたのです。だんな様ヤンやん氏の帰宅は、ほぼ毎日午前様。
定時退社日でさえも、21時帰宅とか。（全然定時じゃないし
）最初は、ヤンやん氏にいつも怒っていました。
どうして早くならないの
いつになったら早く帰ってこられるようになるのって。でも、帰宅は遅くなる一方でした。
でも、心のデトックスを始めて
「怒り」は、 「寂しさ」や「おそれ」から出ていることを知って。
怒ったときの自分の気持ちを、見るようにしてみたら
確かに、自分が怒るとき、その根本に、寂しさがあることに気づき…
とりあえず、その寂しさやモヤモヤする気持ちを
感じるようにしてみました。
そんなこんなしつつ、何週間か過ぎるうち、
自分の中の 「あれ？」 っていう部分に氣がつきました。
それは、
「自分の話はしたいけれど、
ヤンやん氏の話は聴きたくない」
という自分です
えっもしかして
早く帰宅してほしい、ほしいと思いながら
実は、早く帰ってくるのを自分で拒んでいたん？
…え？
…まじで？
自分で現実を作っているとはいうけれど…そんなオチ？
少なからず、そんな自分を見つけて、ちょっとショック
何か、今度はまた別なところを感じる必要が出てきたように思いますので
再び、自分に焦点を当ててみることにします
いってきまーす
※心のデトックスの詳細については、岡田哲也さんのブログをご覧になってみてくださいね
