● 無農薬のお米の刈り取り体験と腸活するお弁当
こんにちは。北部里美です。
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無農薬のお米を刈り取り体験と腸活するお弁当
９月９日は重陽の節句。
ここ３年間はこの週に稲作体験の最終日、
家族で稲刈りになってます。
毎年ご協力頂いてる持ち主の佐藤さん、
大地宅配のスタッフの皆様に感謝です。
無事に収穫するまで育ちました。
昨年は大雨の中ずぶ濡れでしたが、
晴天でうれしいですがチョー暑い〜笑
農作業をすると同じ日って一度もない、
と実感します。
ざくざくと無心で刈り取りまして、
（途中、稲刈り機も導入しながらも)
２時間ほどで稲刈り終了です！
息子はしばらくするとバッタ捕獲に
隣の田んぼ行ってしまいました…笑
夫は母方の実家が農家で手伝ってたので
面倒な稲を束ねる作業をしてました。
１週間ほど天日干し後、脱穀し乾燥させます。
２、３回目の草取りが甘くて草だらけで
天候がよくなかったらしく全体的に
稲の実りも少ない気がしました。
毎回、草取りは大変なため参加者が少なく
（除草剤や殺虫剤も使わないため)
…頑張ったけど超シンドかったです涙
ランチは定番のおにぎりとおかず弁当で、
しっかり腸活メニューですよ。
自然の中でストレスの少ない適度な運動と
美味しいご飯を食べるのも、腸内環境アップですね。
おにぎりは枌つき米に梅干し、しそとシラス。
（我が家はあとから海苔派です)
無農薬で無堆肥のパワーあふれるお米は
毎回、玄米でいただきますよ。
１０月以降のレッスンでご提供する予定です。
（なくなり次第終了します笑)
届くのが待ち遠しいです〜。
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毎日の食であなたの腸内環境が変わると…
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