夏野菜グリーンスープと好きなパン盛り合わせランチ | 武蔵野市の家庭料理教室/40代からのツヤ肌、ツヤ髪つくり/カラフルな野菜×発酵食でカラダととのう、まいにちのごはん

武蔵野市の家庭料理教室/40代からのツヤ肌、ツヤ髪つくり/カラフルな野菜×発酵食でカラダととのう、まいにちのごはん

畑からの恵みの旬野菜と熟した旨みの発酵食〜カラフルで豊かなごはんが、ツヤめく肌や髪になるのです❤︎あなたのココロが満たされると、夫に愛されお子様もイキイキ暮らせます!
三鷹駅、吉祥寺駅より徒歩圏内緑のプライベートクッキングサロン。

こんにちは!もう7月末!早いですね!

ぽっかりと真夏の関東地方に、

梅雨の曇り空のような涼しい数日間。

今日は少し暑いけど、はっきりしない空。

ここ数百年?は安定した気候だという地球。

その表面に生きている私たちにとっては、

大きな変化に感じますね。

 

自然に対しての思想が違う、東洋と西洋。

そこには食生活の違いがあるという。

『肉食の思想 ヨーロッパ精神の再発見』

鯖田豊之著 中公新書 1966年

を現在読んでまして。

 

肉食ってなんだろうって考えていて…

この本は50年以上も前なので細かく言えば、

おそらく新説もあって修正点もあるかと。

それでも基本、根本的な部分は変わらない。

名著です。

パンは主食ではない理由も分かります。

 

一昨日の激しい雨があがらずとも、ちょっと気分が上がるように、

パン屋さんにいってきた時のランチ。

 

 

昆布ととうもろこしの芯とタマネギを出汁にして、

キャベツ、ズッキーニ、セロリなどグリーンカラーなベジスープ、

ニンジンラペとクリチと蜂蜜添えて。

ラテールのオリーブチャパティ、マカダミアナッツのパン、

ダンディゾンの雑穀入りのニーム、

風のすみかでベーコンフォカッチャを買ってきて。

いろいろ味を楽しめて、美味しかった!

風のすみかは天然酵母で、国産小麦を使用してるので、

どれもやさしい味わいのパン。

 

生のキャベツやセロリはまだ息子は苦手だけど、

加熱したスープやお好み焼き、炒めものは食べますね。

 

雨があがったら学校の図書室に息子を行かせました。

読書=宿題、やらないとね!

 

私も課題、やらないと。

一緒に頑張ろうね。

 

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

今日も元気に過ごせますように!