■ダイエット27日目
本日 54.6kg
開始から －3.2kg
前日比 －0.9kg
順調に減りだしました！
54.8kg～55.0kgの間で行ったり来たりと停滞していた体重が
動き出しました！！！
一昨日から生理が始まり、ダイエットに不向きな周期に入っていたので
どう影響するか心配していました。
減ってて良かった～ヽ(；▽；)ノ
でももしかすると、生理中でなければもう少し減っていたのかもしれませんね。
女性はプロゲステロンやエストロゲンなどのホルモンが
ダイエットに大きく影響します。
女性ホルモンとダイエットの関係についてはまた詳しく説明しますね！
では！(￣^￣)ゞ