こんにちは。さわです。
さて、まず私が食べ順を始めてから昨日までの
経過報告をまとめてしちゃいます。
3/12 スタート時 57.8kg ←か～なりぽっちゃりしてます。
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・ 数日体重は測りませんでした。
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3/19 7日目 56.6kg ← おぉ！早くも－1.2kg！
3/21 9日目 55.6kg ← －1kg
3/23 11日目 56.0kg ← +0.4kg わぁ！
3/24 12日目 55.4kg ← －0.6kg ほっ・・・
3/25 13日目 55.2kg ← －0.2kg
3/26 14日目 54.8kg ← －0.4kg
3/27 15日目 55.2kg ← +0.4kg
トータル －2.6kg
このような感じで推移しています。
グラフにしてみました。
なかなかの成果じゃないでしょうか？
個人的にはかなりビックリしています。
まだまだこれからですけどね！
次回は私の生活パターン等を参考までにお伝えしたと思います。
では(￣^￣)ゞ