ご訪問ありがとうございます
おやつなし4食生活！
砂糖をひかえる断砂離料理
スズキマリです
突然ですが、わ・た・く・し
5月15日(月)
立川市にあるまんまる助産院にて
オープンカフェを開催することになりました！
気になるメーニューはというと・・・・
／ 断砂離パンケーキーー！！
＼
私にとって、パンケーキは原点
実はかつて、
カフェでせっせとホットケーキを焼いていた
過去を持つほどの
ホットケーキニスト(？)
そんな私が作る
我が家の定番、
ふっかふか米粉のパンケーキと
低糖質の方にも喜んでもらえるようにと
試行錯誤を重ねた
大豆粉のパンケーキ
2種類をお出しします
（左が大豆粉、右が米粉）
生地に砂糖を使ってなのはもちろんのこと
季節のソースも砂糖なし
今回のソースは新たまねぎたっぷりの
トマトのミートソース♡
パンケーキの生地が甘すぎないので
こういうソースがまた美味しいんですよね！
まさに
／
ジャストミーーート！
＼
もちろん、
甘いのが食べたい！という方には
砂糖なしのシロップもご用意しますので
お声かけくださいね♡
オープンカフェは、妊婦・経婦関係なく
誰でも遊びに来ていい日となっています
お近くの方は、息抜きしに遊びにきてください！
●オープンカフェのお知らせ●
【日時】2017年5月15日 12：00～
【場所】まんまる助産院 東京都立川市若葉町２丁目１−１
042-534-9877
予約不要
＊6月の断砂離パンケーキは26日(月)12時～になります
【日時】2017年5月15日 12：00～
【場所】まんまる助産院 東京都立川市若葉町２丁目１−１
042-534-9877
予約不要
＊6月の断砂離パンケーキは26日(月)12時～になります