山仕事の後は、家にいました。
娘が始めて男子の友達2人を家に招待しました。近所のお友達も呼んで4人で人生ｹﾞｰﾑを楽しんだふうでした。とても楽しかったとめずらしく自分から言ったので、よっぽど楽しかったのでしょう。
友達が帰って、3人でﾃﾞｨﾅｰに出かけました。結婚記念の招待ﾃﾞｨﾅｰで予約したのです。ｽｰﾌﾟ、前菜、魚、肉、ﾃﾞｻﾞｰﾄとでました。ﾊﾟﾝは焼き立てを何回も運んでくれます。おいしかった。ﾋﾟｱﾉとﾊﾞｲｵﾘﾝの生演奏があって、私たちのﾘｸｴｽﾄ曲を弾いてくれたのは、付加価値無限大でした。満足でした。
実は何が書きたいかというと、体重と食事と運動の今日の関係です。
今日山仕事の後、体重をはかったら、前日から較べると-0.8kgの80.2ｋｇでした。
夕食が高ｶﾛﾘｰでしたが、お酒を飲まなかった分ｶﾛﾘｰは少なく済みました。
どのくらい、もどったかというと0.7kgでした。
これを多いと言うか、それだけですんでよかったと言うか、微妙です。
外食しなかったら、家で飲んで、当然ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞしたでしょうし・・・。
また明日から記録をつけます。
お正月にどれだけ太るかそれが問題です。
またお会いします。