普通どおりに起きて、連れ合いと二人墓掃除に行って、ついでにお墓にシキビを立てました。
その後、土手の草刈りをしましたが、これが昨日のハードワークと同じ筋肉を使うので、結構つらいものとなりましたが、汗をかいて気持ちよかったです。
竹も切りました。
道を狭くしている竹が２本あって、以前切ろうか残すか迷って、結局残したのですが、今回切ることにしました。
都合３本切りましたが、結構大きくなっていたので、重たくて倒したあとが大変でした。
午後からは予定なしです。連れ合いは午後から仕事ということでさっき出かけました。
作業を終えて、シャワーを浴びる前の体重等は次のとおりでした。
７９．７キロ、２３．７％、１３瞬間の記録ですので、すぐ戻ります。
今回はすんなり更新できそうな予感がします。
連休はバンバン更新します。
またお会いします。