シャンプーする時
いつもより時間をかけて丁寧に髪を洗ってみた。
すると髪質が格段と良くなったのを
すぐ実感したし
次の日も良い調子‼︎
顔を洗い化粧水をつけ保湿をする。
これもいつもより丁寧にやったら
肌感が最高だった。
何気なく飲む水を
ゆっくり丁寧に飲んでみたら
体の隅々まで水分補給されている感じがした。
…など。
日常のいつも行う動作を
少し丁寧に過ごすだけですぐ変化が現れ実感する。
そして驚くことに
気持ちまで変化していたのです(^^)
ホッとするような
幸せ感に包まれる。
自分で自分の幸せ時間を
作って行こう‼︎
それは何も難しい事ではない。
いつもより丁寧に生きてみる。
それだけで心温まる時間がやってくるから。
今日も素晴らしい1日を☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
これは全てのご縁に言えると思います。
仕事、友人、恋愛、パートナー、家族。。。
ご縁と聞くと仕事や友人パートナーを思い浮かべる人が多いかもしれませんが、実は『家族』もそのうちの一つです。いゃ、ちょっと待って！家族は絶対的な存在でご縁とか関係なく大切なもので大事にしていかなくてはいけないものではないの？？？と思った方もいるかも知れません。
確かに、自分が生まれてきたことは自分ではコントロールできていません。(本当は自分で両親を選んで生まれてきていますが、そこの領域は少し難しいので一旦置いておきます。わかる方はもうすでに違う次元にいるのでまたあとで＾＾)
だから家族も一種のご縁なのです。成人し自分の人生を自分で歩みだした段階から(経済的にも自立)、人生はスタートしているのです。誤解のないよう伝えたいのですが、自立してから家族との関係は必要ない、とは書いていません＾＾むしろ、ご先祖様はいつでもいつまででも自分を守ってくださる存在です。ということは両親がいなければ今の自分もいないわけで、感謝ですね。
家族といってもいろんな形の家族があります。どれが良くてどれが悪いなどということはありません。
家族それぞれで環境も違えば考え方も違う、全く違う人生を歩んでいるのです。だからこそ互いを尊重し時には助け合いながら適度な距離感で過ごすことも大切なのです。『家族だから』という枠に固定されず自分の人生を生きてください。
誰に文句を言われることもありません。
もし言われても気にしない。
だって違う人生を歩んでいるのですから。
だけど、今自分がいることは、ご先祖様がつないでくれた命のバトンがあることは忘れないでください。自分のすぐ前のバトンは自分を作ってくれた父、母。もしかしたらこれを読んでくれている人の中には生みの母ではなく育ての母とともに育った人がいるかもしれませんが、自分を生んでくれた母に感謝ですね。もしかしたら父親の顔を見たことがない人もいるかもしれません。でも自分を作ってくれた父に感謝ですね。また、両親どちらの顔も見たことない人もいるでしょう。それでも自分を作ってくれた両親に感謝、ですね。
今自分がこの世に生を受け、生き続けているということはご先祖様たちが『いろんな事があるけど頑張って生きて人生楽しむんだよ！』と応援をしてくれているのです。
だから、必要なご縁は無理なく継続されていて必要なくなったご縁は自然と消えていくのです。そしてまた新たに必要なご縁が生まれて人生を楽しむ要素として現れてきます。
消えたご縁は無理に追わず繋ぎ留めず手放しましょう。
それはどんな事にも言えます。
だから今日もご先祖様に感謝をし、一日を過ごしましょう。心の中で『ありがとう』というだけでもOKです。
今日も素晴らしい1日でありますように☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
仕事や家族、友人関係…
様々な問題が起きる日々。
その問題に対して悩んだり考えたり苦悩する日々が
あると思います。
その中で何が正解なのか
どこかに正解が落ちていないかと探す事も
あると思います。
本を読んだり誰かに話を聞いたり
インターネットで調べたり
セミナーに行ってみたり…
いろいろな方法でその問題の答えになりそうな事を
探している。
もちろんその中に問題解決になるヒントは
あるでしょう。気づきもあるでしょう。
でも、全ての答えは自分が持っていることを
思い出してください(^^)
自分と向き合う時間を作り自分に問うてみる。
すると自ずとどこに向かい
進めば良いのか何をすべきなのかが見えてくる。
そしてそれに従えば良いのです( ´∀｀)
日々仕事や家事、様々なことに追われて
自分と向き合う時間が取りづらいかもしれませんが
1日5分でも良いので静かな場所で自分に集中する
時間を作ってみてください。
自分から逃げず自分に向き合う。
今日も素晴らしい1日でありますように☆
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
それは『自分自身の在り方』を
学んでいるんじゃないかと思う。
それは立ち居振る舞いとかではなく
(もちろんそれも含めますが
それよりもっと深い部分で)
1人の人間としての生き方を学んでいるのだと思う。
深層心理の所で自然と
どんな生き方をしたいのか…
と魂を感じながら考えている。
その目には見えない軸に沿って
今、生きている気がする。
そしてそれは、人と接する事で見えてきたり
分かってきたりしながら
どんどん太い芯になっていくのだと思う。
どんな生き方をしたいのか…
そんなの分からないよ！と言う人は
色んな人と出会い言葉を交わし、
時間を共にしていくと見えてくる。
自分の本来持っている『生き方』が現れてきて
目には見えないけどそれを理解し、
心の底からフィットする感覚になる。
するとそれが今度は自分の指標となり基準となって
それにフィットするかしないか、
の判断をするようになる。
そうして自分自身の在り方を確立していく。
だから多くの人と出会い
目の前にいる人から学びを得るのは
大切なんだと思います。
時には傷つき、悲しくなり
寂しくなることもあるけれど
そればかりではない。
優しさに触れ感動したり
愛情に触れ心温まったり
そうやって自分の中にある自分を
育てていく。
今日と言う1日を楽しんでいこう♡
いろんなこと、あるよ！
でも、そんな事もひっくるめて
楽しんじゃお！
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
昨日は何故か涙が溢れ出て止まらなかった。
始まりはなんて事ない旦那の一言。
いつもだったら気にならない事が何故か引き金になった。自分でも『なんで？』って思いながらも涙が止まらなかった。自分で自分が嫌になり自暴自棄とはこのことか、とどこか冷静に客観視していたり。
私は基本、思考が前向き人間なのであまりこうゆう事が起きないんだけど昨日は珍しくぐしゃぐしゃになった。
でもそうなった時も頭の中では
『何で今泣いてるの？』
『何が原因なの？』
と内観する自分がいた。そしたらどうやら体の奥の方にあるコンプレックスに触れていたみたい。
そんな話を泣きながら旦那さんに話ていたら旦那さんも自分の話をし始めて慰めてくれた。そこでまた新たに旦那さんの一面を理解できる話があった。
人はコンプレックスがあるとそれを隠して誤魔化しながら生きる方法か、そのコンプレックスを認めそれを凌駕するくらい努力し乗り越えながら生きる方法の２つがある。私は前者で旦那さんは後者だった。
私は今まで出逢う人や環境に凄く恵まれいつも周りに助けられて生きてきた。だから自分には甘かったのだと思う。だけど旦那さんは常に自分が生きやすいように(生きられるように)努力をし続けてきた人なんだなと改めて感じた。それは生まれた国が違うだけでそもそもかなり大きな違いがある。それも今回は認識できた。
まぁ日本人同士でも育ってきた環境が違うから同じ事が言えるかもしれないけどね。
夫婦とか誰かと人生を共にするってこうゆう学びを経ながら相手を理解し自分も成長していくのかなっと。また普段起きないような出来事が起こる時って人としての器を深める広げる作業というか『気づき』のサインが来ているのだと思います。それは自分に対してもそうだし周りの人に対してもそうだし、その学びを得てまた色んな理解を深める事ができる。またまた成長ポイントをいただき、昨日の涙には感謝です\(//∇//)\
ではでは…今日もHappyに╰(*´︶`*)╯♡
いつもありがとう♡
