28日目朝

前日比
体重 －0.2㌔ 累計 －4.6㌔
体脂肪 －0.0㌔ 累計 －5.6％

昨日の食事
朝はパン
昼は担々麺
夜はプロテイン

今日も予定通り辛いもの担々麺をたべた～

担々麺はやっぱり美味いね！

体重は昨日の600g減はホントだった（;￣O￣）

今日は更に200g減Σ(￣。￣ﾉ)ﾉ

辛いものがいいのか⁈

謎だ～

停滞期が長かったからチョットビックリ！

お腹も少しスッキリした感じだv(^-^)v

全然ツラくないからいい感じ～(^-^)/

この生活を維持するぞ～


iPhoneからの投稿