我が家は旦那子供2人 愛犬 おばあちゃん
関西はなのでUSJも楽しみ
最近太ってしまってダイエットの対策を
元気だけが取り柄 たかたかIです
おいしいものが食べたいけれど・・・・
もっとスリムになりたい
おしゃれも楽しみです。
もっと痩せるために健康と美容対策
まぐろの美味しいダイエットレシピ:痩せながら満足感を味わおう」
我慢ばかりするというのも疲れます。
たまには贅沢をしてダイエット対策をしても良いかも
まぐろ利用することでダイエット対策をすることができる
ダイエットするときに食べないというのはかなりストレスに
なるので楽しくまぐろ利用しながらダイエット対策をしてみませんか。
🐟✨
まぐろのアボカド丼: まぐろの刺身をアボカドと一緒にご飯の上に
盛り付けて、醤油とわさびで味付け。美味しさと栄養たっぷりの一品です。
🐟✨
まぐろのケールサラダ: まぐろの中落ちをケールと一緒にサラダに。
ドレッシングはオリーブオイルとレモンでシンプルに。
ヘルシーで満足感のあるランチになります。
丼ものであれば美味しく食べることができて、
味噌汁を利用することであるかも膨れてダイエット対策
として利用することができます。
サラダを使うことでカロリーも減らすことができるので
満足をすることができますね。
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ダイエットの対策を
元気だけが取り柄たかたかIです
綺麗に痩せないと損します
今よりももっときれいに
ダイエットは足からすると綺麗に
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