最近太ってしまってダイエットの対策を
元気だけが取り柄 たかたかIです
おいしいものが食べたいけれど・・・・
もっとスリムになりたい
おしゃれも楽しみです。
もっと痩せるために健康と美容対策
便秘と戦うダイエッター必見！体重減少の裏に隠された衝撃の事実" 🤯🥊
友人のケンジは、ダイエットにおいて一つの大きな敵と闘っていました。
その名も
「便秘」。
彼はいつも冗談交じりに言っていました、「便秘はダイエットの最大の障害だ！」と。🚫🍔
ある日、ケンジは便秘を解消するために、あらゆる方法を試し始めました。
食物繊維たっぷりの食事、毎朝のホットヨガ、さらには市販の便秘薬まで。
しかし、その結果は…予想外でした。🌿💊
ケンジの体重は急激に減少し始め、彼は喜び勇んで私に報告しました。
「やったぜ！このまま行けば、理想の体型だ！」と。
しかし、その減少した体重の大部分は、
実は「水分」だったのです。
彼は水分を失っていただけで、脂肪はほとんど減っていなかったのです。💦😅
この事実に気づいたケンジは衝撃を受けました。
「えっ、だから最近ずっと喉が渇いてたのか…！」と。
彼は、ダイエットと便秘解消は別々に考えるべきだと
いう大切な教訓を学びました。🤔📚
それ以来、ケンジは健康的なダイエットを目指すようになりました。
バランスの良い食事、適度な運動、そして何よりも、
自身の体を大切にすること。これが彼の新たなダイエット哲学です。🥗🏃♂️
この話から学んだことは、
便秘と戦うことがダイエットの成功を保証するわけではない
ということ。
そして、体重減少の裏には時に予想外の事実が隠れていることもあるのです。🤐⚖️
ケンジの体験談は、ダイエット中の人々にとって、
大いに参考になるでしょう。
体重減少は目に見える成果かもしれませんが、
その裏に隠された真実には注意が必要です。👀💡
最後に、ケンジからのメッセージです。
「便秘との戦いは続くけど、健康第一でいこう！」
これこそが、
「便秘と戦うダイエッター必見！体重減少の裏に隠された衝撃の事実」の教訓です。🌟👍
たかたかのお得情報
＼今使っている酵素ドリンク／
発酵食品なのでお腹の調子も良くなって嬉しいです。
＼毎回注文している／
福島県産コシヒカリ
便秘を少しでも解消することが大切になるので
食生活の見直しお腹の調子を良くすること
美味しいお米を食べるようにして普段から
繁殖をするようにしています。
ダイエットの対策を
元気だけが取り柄たかたかIです
綺麗に痩せないと損します
今よりももっときれいに
ダイエットは足からすると綺麗に
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