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• ご挨拶

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• 再始動します。ひとまず、今年は昨年よりも絞り切れなかったので、次の出場機会には『絞り』...

• 曖昧な覚え方してない？？『筋力』と『筋肉量』の定義

• 微力ながら、福岡でのフィットネス文化の成長に関われた証が届きました！分かる人にしか分から...

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• なんか、上手く撮れないカットよ、出てこい。。血管よ、出てこい。あと、4週間と少し。...

• 減量中、お世話になってます。マイプロテインさんのパンケーキとシュガーフリーのシロップです...

• ひとまず、今年もBBJ盛岡大会にエントリーしました。昨年はフレッシャーズクラスの出場でし...

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• 私のトレーニング指導②

• 今日は背中。昨年からキャップを被ってトレーニングをすることがあります。伊達ではなく、...

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• 自己紹介をします！

• 4月30日スクール開催

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