再始動します。ひとまず、今年は昨年よりも絞り切れなかったので、次の出場機会には『絞り』... 再始動します。 ひとまず、今年は昨年よりも絞り切れなかったので、次の出場機会には『絞り』をとにかく出します！！ 次の狙いとしては、『アスリートモデル』系のコンテストに参加し、サイズがあり過ぎるという評価をもらうこと！にしようかと思ってます。 まずは、毎日のタンパク質摂取を怠らず、200gを目安にしっかりと食事コントロールします。 コスパの良い食品などあれば教えてくださいね👂 あと、今後トレーナーとしての私の事の紹介ややっていることを小出しにしようかと思ってます！ 乞うご期待(๑˃̵ᴗ˂̵) #ボディメイク #ベストボディ #ミドルクラス #パーソナルトレーナー #ウエイトトレーニング #フィットネス #ランニング 冨田隆裕さん(@ttomita523)がシェアした投稿 - 2018年Sep月1日am7時00分PDT
