#私のデトックス法

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ビューティーライフクリエイター

加勢本沙織です

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#私のデトックス法

わたしのデトックス法は

16時間食べない

塩×お酒でお風呂

よもぎ蒸し

ボディートリートメント

心のデトックスは

自分のクセなんかも知ってくれてる、友人や家族と話す

瞑想をする

大好きなエネルギーエステに行った時のフォト❤️

情報や選択肢が多い社会だからこそ

自分の価値観に戻る時間を

意識的にとり

思考も心もコントロールすることで

全身のこと健康に繋がります

doingと

being

どちらも自分❤️

美容×健康

大切にしていることでした☺️💓

お読みいただき

ありがとうございます💖

    

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