【満員御礼】お寺で坐禅＆ヨガと酒蔵見学 〜ありがとうございました！〜

ご訪問ありがとうございます

のびのび＆しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いてHappy!に生きたい
そんな女性を応援している

福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ＆てあてセラピスト☆タァです。

先日開催されました、

＼お寺de坐禅＆ヨガと酒蔵見学／

無事に開催＆終了いたしました！

ありがとうございました

担当者の方と協議して

コロナ感染予報対策に充分に

気をつけての開催となりました。

ご参加くださった皆さま

そして関係者の皆様に

心より御礼申し上げます

主催の、くるみるふっささんが

既にイベント報告をしてくださっていました！

http://www.kurumiru-fussa-omotenashi.com/tour-report/november-27th-2020

こんな感じだったのですね〜↓↓↓

２０２０年11月　くるみるふっさガイドツアー　　　　　　　　　　　『晩秋の福生　お寺で坐禅＆ヨガ体験　老舗酒蔵見学』

福生駅周辺集合！

そこから福生の歴史ある場所の説明を受けながら

皆さん一緒に長徳寺まで歩いて来られました☆

さぁ！いよいよお寺deヨガ体験のスタートです

はじめてさんも安心の優しいヨガ。

前半は私、Coco-yoga☆タァ

後半は、Lani☆恵美さん

ふたりでひとつのクラスとなるよう、

ガイドさせていただきました

(↑換気のため、途中で窓を大きく開けたりしながら♪)

参加者さんは、30代〜80代。

ヨガはじめてさんが多数いらっしゃいました。

みなさん、とても集中されているご様子でした。

◎はじめてだったけど、ついていけました！

◎気持ちが良かったです！

◎集中できました！

◎伸びました！

◎お寺という環境の中でヨガができたのも

とても良かったよ。また参加したいです。

などなど、

感想いただきました。

ありがとうございました

そしてヨガの後は、

甘來住職による坐禅

10分の坐禅を2回行いました。

皆さん、坐禅はいかがでしたか？

私はヨガ後の坐禅、良かったです！

前半少し、

思考が動いてやってきましたが、

やがて静かになって無の状態に…

どっしりと座れ、静けさの中にそこにいた。

そんな感じでした☆

坐禅の後は、

敷地内にある心字池の見学

このような空間もあるのです

 

いかがでしたでしょうか？

皆さんにお寺で坐禅とヨガを体験していただけたこと。

私自身、貴重な体験をさせていただけたことに感謝します

…… …… …… …… …… …… …… ……

そして最後は、

田村酒造場さんの見学。

今回はコロナ感染予報対策ということもあり

酒蔵の中に入ることはできませんでしたが、

普段は立ち入ることのできない

貴重な空間。氣の良い場所に

入らせていただけてとても光栄でした☆

登録有形文化財と日本庭園がこちらにあるのです。

けやきの木。みなさん見上げてました↓ 

と〜っても立派な　けやきの木。

触れてもいいですよ。

とのことで触れさせていただきました

樹齢800年のけやきの木🌿

わぁ〜

触れさせてもらいますね　そぉ〜っ

 

ありがとう

Lani☆恵美さんとパチリ↑

写真ほんの一部。

本当に素敵＆立派なお庭で

綺麗に紅葉した紅葉や落ち葉、

緑の苔や、流れる水　etc.

とても美しかったです！

参加された皆さんも

愉しまれているご様子で何よりでした

朝の駅での集合では

少し雨が降っていたそうですが、

長徳寺に着いてからは最後まで

雨は上がっていました☆良かったぁ☆

…… …… …… …… …… …… …… ……

参加された方の中で、

この日がお誕生日だった方がいらして

記憶に残るとても貴重な体験ができて

良かったです。というお声もいただきました

(そうだったのですね。おめでとうございます)

今回、

40名程のご応募があり

抽選で当選された方15名の方々が

参加されました。(キャンセルなしの全員参加！)

お申込みくださいました皆さま。

ありがとうございました。

皆さまのご応募が

とても励みになりました。

心より御礼申し上げます

…… …… …… …… …… …… …… ……

【言葉のおくりもの】

今回お会いできた皆さんと

残念ながら参加できなかったみなさんにも♪

ささやかな動画をUPさせていただきました☆

よろしければご覧くださいませ

https://www.instagram.com/reel/CIAldYaBv3g/?igshid=s8bhwn8suyo4

cocoyoga.fussa on Instagram: 《ある日の外ヨガ》〜体側伸ばし〜 ・ 気持ちよく呼吸ができて 無理なく動ける範囲で深めましょ。 ・ あなたにはあなたのヨガがある✨ ・ 呼吸の深さや 呼吸の速さは みんな違うね。 ・ そう。 違っていいんです。 ・ あなたのペースで大丈夫。 あなたのペースでゆったりと✨ ・…

 

師走を迎えるその前に
呼吸を感じてリラックス。

心に広がる静けさと
穏やかに流れる優しい時間が

ゆるりと流れますように

〜Thank you! ♡ Have a nice day!〜

くるみるツアー。Coco-yoga。共に、

今後ともどうぞよろしくお願いいたします

主宰: 福生市観光案内所
まちなかおもてなしステーション

くるみるふっさ

HP http://www.kurumiru-fussa-omotenashi.com

くるみるふっさおもてなしステーショントップページ

長徳寺
HP http://www.choutokuji.com

臨済宗　建長寺派　玉雲山　長徳寺

田村酒造場
HP http://www.seishu-kasen.com

田村酒造場（東京都福生市の地酒・嘉泉）

Lani 

https://ameblo.jp/happy--camper/

オンラインヨガ【Lani (ラニ)】趣味と仕事がヨガの主婦、服部恵美の■メロウな日常■

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