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のびのび&しなやかな ココロとカラダ。
自分らしく みずから輝いてHappy!に生きたい
そんな女性を応援している
福生のヨガスタジオ Coco-yoga (ココヨガ)
ヨガ&てあてセラピスト☆タァです。
こんにちは
今日は11月最後の日。
皆さま、いかがお過ごしでしょう?
先週はヨガのクラスで
「エシカル」や「フェアトレード」、
自然や社会「環境」のことなどを話したりしました。
皆さんの中で何か考えるきっかけになったり、
思いやりや優しさ。行動などに繋がっていったら
素敵だなぁと思います☆
Myバックを持参したり。
エコだったり、リサイクルだったり。
地域や社会が回るようなお買物をしたり。
環境に優しい地球思いの洗剤を選んだり。
それ以前に今ある物を大切にしたり。etc...
できることからやっていこうと改めて思いました。
人も物も環境も、大切できるといいね
↑大好き♡ People Tree のチョコレート
これもフェアトレードのもの
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今日は2つ前の記事で書いた
そこは愛がいっぱいでした♡ 「little song」〜私たちができる平和へのアクション〜 の続きをここに
西八王子のアンチエイジング・ベジキュイジーヌ
ハレノヒ食堂での震災支援イベント
「Little Song」 vol.14
~私たちができる平和へのアクション~
食べること、歌うこと、踊ること。
あたりまえのような小さな喜びを、
寄り合い分かち合うイベント
きゃしーさんの、カラダもココロも喜ぶ
愛情込めて作られたお野菜たっぷりのお料理
ほぉ〜〜〜♡
目の保養にもなるくらい、美しい〜
自分でお皿に取り分けてこんな感じになりました
(30品目以上のお野菜が使われているそう。凄いっ‼︎)
その後、ザクロがプチっと口の中で弾ける
お洒落なカレー&玄米ごはんをいただいて
更にココロもカラダも幸せ一杯に
最後はデザートライヴ
アクアさんのウクレレと歌のじかん
スタートは、
ゲストの花ちゃんのフラとのコラボ
素敵♡私も踊りたくなって、ウズウズ〜
私フラ歴、2回ほどなので そんなに踊れませんが(笑)
2曲目の曲で突然、涙が滝のように流れ出て、
あまりの勢いに自分でもびっくりするくらいでした
(きっと魂に響いたの〜
)
その時の曲が、↑こちらの
Photo & Music Book
「Blue Hour」〜まほうのじかん〜
に収録されています
アンコールでは幸代さんのフラも見れました
そしてまた踊りたくなる私ウズウズ♪
幸代さんが書いた過去記事、見つけちゃった!
「Blue Hour」のストーリーがここに☆
イベントの始まりから最後まで、
愛がいっぱいのじかんを過ごさせていただいて
本当に幸せでした
その溢れた愛で。
私は私のできることで。
行動していければと思います
最後までいらした皆さんとパチリ
ハレノヒ食堂には
イベントやお料理教室の時も
遠方から来られる方がいらっしゃるのだけれど、
今回は何とっ!大阪からこられた方も
(関西人の私は勝手に親しみを感じてしまいました)
エシカル天然石を扱っていらっしゃるのだそう。
初めて聞きました。
エシカル天然石とは・・・
採掘や生産の過程において
途上国での児童労働などの
社会問題や環境問題など
不当な要素を含まない
安全でクリーンな天然石を言います。
取引や販売に関して
正規に登録された業者のみ扱う事ができ、
エシカルな天然石は
採掘、流通に関わる人々に
正当な利益をもたらせています。
(↑よしみさんのブログより抜粋)
私たちは意外と無知だったりします。
まずは「知ること」って大事だね。
色々〈知る〉ことができたこと
〈考える〉きっかけになったことにも感謝ですほしあ
人の温もり温かさ。
愛を感じた1日でした。
ご一緒できた皆さんに感謝です。
どんなことでもいい。
自分にできることをしよう。
小さなことでもいい。
まずは考えよう。そして行動しよう。
人や環境、地球想いの行動を
でもそれどころじゃない人もいると思います。
自分を大切にすることでもいい
家族を大切にすることでもいい
どうか今必要なことができますように
〜Have a nice day! ♡ I love you!〜
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追記:
台風19号で被災した
やまさ農園さんのリンゴジュース。
きゃしーさんのご好意でこちらにも♪
購入してくださった皆さま、
ありがとうございました
台風19号で被災された長野市へ義援金として
送られたそうです。
1日でも早い復旧と復興を
心よりお祈り申し上げます。