期待と信頼 | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

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★自己紹介★

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今日も必要な方へのメッセージです。

「父ちゃんに教えてもらった国語の宿題、間違ってたよ( 一一)」
小学校2年の娘にそんなことを言われた

マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です。


 

 

やってしまいましたw

 

もう多分娘は僕に宿題を聞いてくる事はないでしょう( ;∀;)w

 

 

一回の失敗で見切りをつけてくる娘はシビアです( ;∀;)。。。

 

 

 

子ども達は大人に対して、

「大人は何でもできる」

と、思っている所も少なからずあるでしょう。

 

 

 

小学校の宿題くらい間違えずにできて当たり前

娘はきっとそう思っていたことでしょう。

 

 

 

僕たち大人でも、他人に対して期待する場面があります。

 

あの人ならこれくらいしてくれるはず

あの上司ならこうしてくれるはず

両親ならこんな事を思ってくれているはず

 

その期待は、

「期待」の域を出ていない事を覚えておいた方がいいです。

 



僕たちは「期待」と「信頼」を無意識に混同させてしまいがちです。

 

 

 

「期待」ってこっちの都合だけの事が多いです。

 

こうしてくれるだろうな

こうなるだろうな

こうなってくれたらいいな

 

と、勝手に期待して、そうならなかったときに落胆してしまうのです。

 

 

「信頼」って「期待」プラス「期待通りにならなくてもOK」って事です。

 

こうしてくれなくてもOK

こうならなくてもOK

こうなってくれたらいいけど、そうならなくてもOK

 

と、相手が自分の期待通りにならなくても、それでも落胆する事はないのです。

 

 

つまり、

期待してたのに( ;∀;)ってなる時は、自分勝手な幻想を相手に押し付けている時です。

 

 

期待通りにならなくても、

それでもOK(^^)/って思える相手は信頼している証拠です。

 

 

 

娘よ…。

父を信頼してくれ…。。。

 

 


おわり




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