承認欲求で見えなくなっているもの | 生きづらさの原因は自分責めや自己否定

生きづらさの原因は自分責めや自己否定

「どんな自分にも自分が一番の理解者でいられる」為の心のコンサルタント小野寺卓(たく)です!
ダメな自分を受け入れて、気楽に生きるお手伝いをしています(^^ゞ

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初めての方はこちらをご覧ください。

★自己紹介★

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頑張ってもうまく行かなかったのであれば

頑張りが足りなかった。

ということではなく

 

人の為に尽くしても裏切られたのであれば

気持ちが足りなかった。

ということではなく

 

いい結果を求めて理想通りにならなかったのあれば

努力が足りなかった。

ということでもない

 

 

じゃー、どうすればいいかというと

 

 

マインドシフトコンサルタント
小野寺卓です

 

 

 

頑張ってもうまく行かなかったのであれば

 

そもそも頑張らくなくてよかった。

という事。

 

 

人の為に尽くしても裏切られたのであれば

 

そもそも人の為に尽くさなくて良かった。

という事。

 

 

いい結果を求めて理想通りにならなかったのあれば

 

そもそも、何かに期待しすぎていた。

という事。

 

 

 

もっと言うと、

 

頑張ったのは何の為?

本当に目的を達成したかったら?

 

 

人に尽くしたのは何のため?

本当にその人の為を思って?

 

 

理想を目指したのは何のため?

本当にそれ幸せそうだった?

 

 

 

という事。

 

 

頑張り、努力、根性を否定している訳ではない( ̄▽ ̄)

 

 

 

僕たちは、自分でも分からないように

 

本当の理由

本当の目的

本当の理想

 

それらを巧妙に隠します。

 

 

 

どこに隠すかと言うと

 

他人にどう思われるか

他人に認められるか

他人に好かれるか

 

「他人からの評価」

 

その中に隠します。

 

 

 

他人から

頑張っていると思われたい(評価されたい)

 

他人から

優しい人だと思われたい(評価されたい)

 

他人から

素敵だなって言われたい(評価されたい)

 

 

 

 

 

 

頑張ったのは何の為?

本当に目的を達成したかったら?

 

 

人に尽くしたのは何のため?

本当にその人の為を思って?

 

 

理想を目指したのは何のため?

本当にそれ幸せそうだった?

 

 

 

外に求め続けているうちは、

 

 

本当の理由

本当の目的

本当の理想

 

 

これはずっと隠れたまま。

 

 


おわり

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