おはようございます
最近寒さが戻り冬のような気温です
日曜日と月曜日は外食をしてしまい...かなり反省
日曜日は銀座のエルメスで指輪を購入してきました
素敵なデザインでずっとつけてられる
購入できてよかったです
購入できてよかったです和装の前撮り打ち合わせも完了～
体重測定
前日49.3
本日48.5
昨日は仕事帰りに、18時から20時まで筋トレ&バイク
筋トレで顔真っ赤～
いままで筋トレは避けて通ってたけど、基礎代謝をあげるため強化してきます。
今日の帰りもジムによれたらよろ～
今日もがんばるっ