こんばんは
昨日は仕事終わってから
ネイルにいってーホットヨガ体験をひてきました
一時間のホットヨガは汗だっくだくでほんとーに癒されました
ただ...インストラクターさんの体型と、ふきでものを見て...
んー説得力ないな～
その点、ルネサンスの先生はナイスバディでいつも笑顔でキャワイイ
ということで体験のみにしました
でも結婚式前に数回いっとこうかな
19日(金)48.6
20日(土)48.6
今日の仕事終わりに18時から20時半までルネサンスで鍛えてきました
筋トレ系をして疲れきってます。
明日は東京～