一人一人が本来持って生まれた
‟素材美”を最大限に引き上げ
もっと私らしく美しく
ありのままで
自分にも
周りにも
運からも愛される
小顔&笑顔美人へ
【uiYOGA素材美引き上げメソッド】
顔トレ(表情筋トレーニング)・頭蓋骨調整・顔ツボリンパ・身体ヨガ・セルフ整体(筋膜リリース)などを組み合わせた
完全オーダーメイドマンツーマンレッスン
お顔悩みを根本改善しながら
皆さん、こんにちは
uiセルフケア
色っぽ小顔美人クリエイターの
せとなつかです♪
皆さんセルフケアを
継続する上で
大事なことって
何だと思いますか?
それは
シンプルさ
(わかりやすさと覚えやすさ)
昨今
世の中には
沢山のセルフケアや
美容法が溢れています
調べ出したら
キリがなくて
結局
どのセルフケアをすれば良いのか
セルフケア迷子になっている方や
情報や知識ばかり
インプットして
結局実践できていない
いわゆる
知識おデブ
になっている方も
多いのではないでしょうか?
(もれなく、
YouTubeのエクササイズ動画が続けられず
知識おデブだった私・・・肉体も・・・)
どんなに良い
効果のあるセルフケアでも
結局、
続けられなければ
効果も結果も出ない
インスタグラムや
YouTubeなどでも
セルフケア動画を沢山見かけますが
それでも
・お顔悩みが改善されない
・一時的な効果があっても
すぐに戻ってしまう
のは結局
続かないから・・・
ではありませんか?
中には
動きが複雑で
わかりにくかったり
(何じゃこりゃ?
どうなってるんじゃ?のやつ)
工程(手数)が
多かったりで
「お、覚えられない〜」
で、
いちいち
動画を探したり
本を開いたり・・・
(動画探してるうちに
他にも気になる動画が出てきたりして・・・)
結局それが
面倒になって
続かなくなってしまう
セルフケアを継続する上で
シンプルで
続けやすく
効果的であることは
実は
とても
重要な要素
なんです
シンプルで上質だったからこそ
何をやっても
続かなかった私でも
ここまで変化できた↓↓↓
セルフケアを習慣にするとは?
そもそも
習慣にするって
どういうことなのか?
それは
歯磨きやスキンケア
お風呂レベルで
当たり前に
なっていること
歯磨きしないと
気持ちが悪い
お風呂入らないと
気持ちが悪い
と同じで
セルフケアをしないと
気持ちが悪い
何だか調子が悪い
(何かし忘れている気がする)
という状態
もっと言うと
「セルフケアをしている」
という感覚さえも無くなって
自分の生活や行動に
無意識のレベルで
すっかり馴染んでしまっている
状態のことですw
なので
長期継続プログラムの生徒様が
プログラム後半になってくると
「最近セルフケア
サボってしまっていて・・・」
「時間が取れていなくて」
なんて言ったりするんですが
よくよく
お話を聞いていくと
「あ、できてましたね」
「当たり前になっていて、
気づきませんでした(笑)」
ってことが
よくありますw
シンプルだけでも意味がない
uiSELFCAREの
最大の魅力は
何といっても
シンプルで
上質なこと
この
シンプルさは
先にもお伝えしたように
継続する上で
とても大事なんです
が、
シンプルすぎて
効果がないと
意味がありません
誰がやっても
効果が実感できる
再現性が高い
ということも
大切なんです
また
そのセルフケアを
継続した結果
肌を傷つけたり
怪我に繋がったり
新たなお悩みを作ってしまうのは
意味がありません
安全で
お肌や身体にも
優しい
愛のあるセルフケア
ということも大事♡
で、
お伝えする講師側に
なった時にも
シンプルで上質
ということは
相手に伝えやすく
(特にオンラインだと、これすごく大事!!)
自信を持って
お伝えできる
大事なポイント
だと思っています
あまりに複雑なケアだと
生徒様も覚えられず
継続するのが難しかったり
事故流ケアになって
効果が出ない
可能性もあります
せっかくレッスンを
受けていただいたのに
お伝えした方に
効果や変化を
実感いただけなければ
伝える側も
自信が持てないし
悲しいですよね(泣)
会社員や主婦の方にも
整えるセルフケアスクール5期を
募集開始いたしました!!
以前
こちらの記事にも
書いたように
セルフケアを
ビジネスに導入することは
嬉しいメリットがいっぱいあります^^
また
シンプルで覚えやすく
お伝えしやすいことから
これまで
セルフケアを
お伝えしたことがないという
会社員の方や
主婦の方
美容師さんからも
ご受講いただいております^^
これからは
副業や自分ビジネスが
どんどん当たり前の時代に
なっていきます
日本政府も
副業や投資を促していますし
収入の柱を増やしておくことは
これから先とても大事です
(ちなみに、余談ですが
私も代表ゆうさんも
投資も学んでいますので
投資に興味のある方は
気軽に聞いてください^^♪)
シンプルで上質なセルフケアを
お伝えする知識と技術を身につけて
自分も周りも
笑顔に幸せに
共に豊かになって
いきませんか?^^
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