こんにちは。
今日のお弁当
①豚バラ巻っきぃ〜焼 ２種
🧂付属品🧂ウスターソース
②ゴーヤかつお和え
③甘タマゴ焼
ふりかけ→プレーン→混込ワカメ
①薄切り豚バラで巻き、軽く焦げ👀が付くまで焼きました！
＝アスパラ巻＝
豚バラに粉チーズを振り、アスパラ巻っきぃ〜
仕上げに追い粉チーズを軽く焦がして！
＝キャベクミコ＝
豚バラ→大葉→キャベツを巻っきぃ〜
🧂お好みでどーぞ！！
②放置料理ササミ→
→［これ！うまつゆ＋煮汁少］
朝レンチン
［顆粒和風だし］でゴーヤをボイル→
熱々［ダシ醤油＋ミリン］
冷めてからつけ汁を切って合体‼️→花かつおで和えました！
③ちっちゃ一口サイズcut
今日もアスパラで
野菜は緑感強め
やっぱりやっちゃいます
アスパラ巻っきぃ〜
と
昨晩残りキャベツもついでに巻いて今日弁主役に
揚げたいケド焼きにして、粉チーズでコクを・・・
キャベツには大葉を合わせて
「あー、大葉繋がりでクミコ
と呼んでいます、福辻家
クミコがいい仕事してます
」
野菜部門はゴーヤをお浸し風にしてみました
柔らか仕上がりササミさんのおかげでおかず感
up
本日はふんわり仕上がった甘タマゴで３品弁当出来上がり
と『アスパラ・・・
お手頃価格になってきたので買ってしまいます
違うおかずにしようと思っても・・・
どーしても豚バラ巻っきぃ〜にしたくなるのよね、私
アスパラさんは、
この食べ方が１番好き
だから、仕方がないのか❓
でも、巻フライがダントツ１番
です
』の
今日の【ワタクシノコノミデス弁】でした
では〜
煮物作りします
