こんにちは。
今日のお弁当
①ササミ天かす焼
②キノ小松菜お浸し
③豆腐入親子タマゴ焼き
ふりかけ→プレーン→混ぜ込みワカメ
①ササミは［麺つゆ］漬け
朝、
天かす＆小粒あられを
しっかり付けて、焼きました！
②
しめじ・小松菜・エノキを素焼き
［これ！うまつゆ＋ミリン］で少し炊き
冷めてから［花かつお］和えに！
③軽く潰した豆腐・🫙鶏そぼろ 入
ちっちゃ一口サイズ？cut
今日は天かすで
野菜は使ってません
お久しぶりササミ天かす焼
が今日の主役
市販の天かすを使い、最後足りなくなって
小粒あられを登場させて、仕上げました
野菜部門は小松菜✖️きのこをたっぷり花かつおで
和えて、お浸し風に・・・
本日は賞味期限が迫っている豆腐＆使い切りたい
🫙鶏そぼろを合わせてボリューミィーになった
タマゴ焼きの月ではなく火曜日・・・
日曜試合は
サザエさん
私 夫・甥っ子
甥っ子母
甥っ子父「え？何？なに？？」
「やっぱり✋で勝てない・・・
こうなれば、次回も✋で勝負だ」
と『お久しぶりの弁当・・・
なので
白ご飯炊いたのもお久しぶり
そして朝、炊き立てご飯を納豆と食べて・・・
予は満足じゃ〜
』の
今日の【鶏のおか's弁】でした
では〜
今晩は
だけど・・・
夫の明日朝パンがない
コンビニ行こ
