こんにちは。
今日のお弁当
①鳥の味噌漬け焼き・ネギ添え
②オクラごま和え（
オクラ）
③タラコ大葉入り卵焼き
①
鳥の味噌漬けと白ネギを一緒に焼きました！
ネギには［にんにく七味］をたっぷりと・・・
②ボイルオクラは［コレ！うまつゆ+ミリン］漬けに、
朝レンチンし、濃いゴマ油少々で焼いた焦がしちくわと
一緒に［すりゴマと味ゴマ］で和えました。
③レンチンしたタラコとたっぷり大葉入り！
味付けナシ。
今日は冷蔵庫ゴソゴソ
野菜は使ってません
いつぞやの鳥の味噌漬けは、野菜のソテー添えと
迷ったが、流れ出る味噌を白ネギに吸収させました
本日唯一の野菜はオクラさん
いつもの味付けに
少し焦がして香ばしくしたチクワと合わせてみた
またまた夫購入品［タラコ］
は大葉と一緒に
卵焼きに・・・「今日はこの間より上手く出来たかな
」
と、『昨日は買い出しに行ってないので、
こんな感じの野菜なしナシです』の
やる気はあったが野菜がなかったよ弁でした
あ
昨日マックは11時前に行った・・・
朝マックが10時半までと知った日曜朝
そんな夜の試合は・・・
サザエさん
私
が
夫「グー」
「そのまま出したら良かったよ
」
さ〜てさて、冷蔵庫のタ・ラ・コ
明日弁もタラコ料理入る予定です
