ブログ記事一覧|サブ3への挑戦日記。 -3ページ目
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サブ3への挑戦日記。
三田市の障がい者福祉施設に勤めています。
仕事とマラソンを両立をして、40歳までにサブ3達成を目指してます。
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徳島遠征30k。
今週のトレーニング。
トレッドミルでポイント練習、そして…
朝ラン始めました。
サウルスハーフマラソンチャレンジ
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サウルス合宿in売木村最終日
楽しんどかった1泊2日。
サウルス合宿in売木村初日
サキチョゲウインドでキロ5ジョグ
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サウルスマラソンチャレンジ
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#saurussub3projecttrackclub
ポイント練習
今週のトレーニング。
前日刺激。
皮むき。
トレッドミル10kペース走。
400mインターバル×8
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