今日はサウルス練習会@長居公園
１２kのビルドアップ＋３k追い込み。
ビルドアップ走では 嵜本さんからフォームや視線についてアドバイスをいただきました。
１２km以降は、ナリさんについていくことでペースを上げて、教えてもらったことを意識して走りました。
(諸々のコンディションに違いはありますが…)
反省点は、一瞬ネガティブな気持ちになってしまったこと。
キツいことをするとわかっていながら、ペースアップ中に弱気になってしまいました。
今日の練習内容に満足することなく、
『まだ行ける、もっと行ける。』
と自分に言い聞かせて顔晴っていきます。
関西ランナーの聖地でサウリストさん達と練習できたこと、
そして、中学生ランナー達の顔晴りを観れたこと、
今日もイイ刺激をたくさんいただきました。
ステキな写真もたくさん撮っていただきました。
今日もありがとうございました。
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