シャワーラン。

今日はいつものコースでのラン。

雨が降る前にどこまで飛ばせるかチャレンジしました。
前半５kmまでは粘れたけど、以降は撃沈…


雨に打たれたことは言い訳にできませんね笑笑

アップダウンなコースで、ペガサスターボでここまで粘れたことを良しとしたいと思います。

ある方に、
『まだ長距離ランナーの脚じゃない。』
とご指摘いただきました。

なので今後はアップダウンコースでの練習回数を減らして、
目標達成のためにシャープな太腿を作り上げていきたいと思います。

厚底ではないけど、ズームXの反発力を活かして走れます。接地感覚も養えます。

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