昨日のラン。

昨日のランは、一昨日に針治療を受けた好転反応で身体がだる〜い感覚でしたので、ゆるジョグにしました。

最後ちょっとだけ刺激入れて終了。

今日はこれから…

とある場所で行われる🏃‍♂️練習会に参加するため、電車🚃移動中です。

WOX高濃度酸素リキッド 500ml 6本入

超おすすめのドリンク。

トレーニング、リカバリーに持ってこいです。

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