今月の走行距離は、208kmでした。
なんとか3ヵ月連続200km越えを達成できました。

ホントは230km越えを企画してたんですけど…☔️なので断念しました。

うん、来月必ず再チャレンジします。
代わりに朝7時から@aminosaurus_sakimoto さんと@manabu_kawai さんのオンライントレーニングと、footfitで身体に刺激を入れました。

そして明日からKOMAMIが再開。
レッスンの時間変更も踏まえてトレーニング計画を見直していきます。

また新たな生活が始まりますけども、
顔晴りましょう。

鉄火巻き、めっちゃ美味しかったです。



#ランニング
#マラソン
#サブ3への挑戦
#トレーニング
#休足日
#月間200km 
#footfit
#本マグロ
#鉄火巻き
#鉄分豊富