今日は☔️なので完全OFFにしました。
週に1日は、身体にストレスをかけない日を設けてます。

晩ごはんは、スチーマーで簡単調理。


鳥胸肉と野菜の蒸し料理、
🥦の芯と溶き🥚汁
冷奴とキムチ乗せ🍚でした。


#自炊男子
#シリコンスチーマー
#時短料理
#食トレ
#完全OFF