こんにちは！
アバンダンススタッフの俣野です。
～FBより～ 昨日の蔦田さんをご紹介
●守られてるなぁーー
今日帰阪するんだけど、乗るつもりの品川まで直通の特急の時間間違えて、あーぁ、思ってたら、電車が遅れてて無事乗れました！！
守られてるなぁーー
ありがとうございます！
●羽田空港に着いて、ランチしてます。
関東来ると外食か多くて、アルコールも飲むので、1kgは増えます(^^;;
原因がわかっているので、いつものペースに戻せば元通り。
シーザーサラダとスープにしたけど、ドレッシングが塩辛過ぎて(^^;;
塩分はむくみの大敵なので、申し訳ないけど残します。カリウム取って排出しなくちゃ！
55才3ヶ月で9キロ痩せたダイエット記事の続き明日21時に配信しますねー
【昨日の蔦田さん】でした～