３年前まで、
ブチ切れまくってました。
こんにちは！
イライラママの私で
幸せに生きる！
お気楽ママの
ハッピーマインドコーチ
ともみんです🥰
はじめましての方は
☞こちら♪
！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！
今が人生で
一番たのしい♪
Happyママメソッドで、
ママでも人生を最高に楽しむ
方法を教えてます♪
〈お客様の変化〉
物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ
→ブチ切れない自分に♪
→子どもが可愛い！と思える自分に♪
（年長女の子・２歳男の子のママ）
夜の寝かしつけが苦痛だったママ
→寝かしつけが愛しい時間に♪
（小３男の子・小１女の子のママ）
常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ
→大好きな趣味を楽しめる自分に♪
（小１女の子・年長男の子のママ）
すぐ怒ってしまう自分を責めてしまうママ
→そんな自分でもいいよね。と思えるように♪
（小４年女の子・小２男の子のママ）
子育てに自信をなくして、
子どもを施設に入れることも考えたママ
→子どもが可愛い♡と思えるようになり、
毎日 穏やかな日々に♪
（年長の女の子のママ）
「なんで旦那だけ
自由なの！？！？」
って、
めちゃくちゃイライラしてた時期が
私にもありました。
いや、
むしろそれが日常でした🤣
３年前までの私は、
朝はヨレヨレパジャマのまま
子どもに振り回されて
メイクする余裕もなく公園。
子どものお昼寝の時も
家事に追われて気づけば夕方。
子どもに必死で晩ご飯を食べさせて、
お風呂にいれて、
寝かしつけの時にはぐったり…
ザ★ボロボロ専業主婦！！
●トイレも落ち着いて行けない
●ご飯もちゃんと噛まずに飲み込む
●スマホ触ろうとしたら「ママ〜」
●常に子どもの安全を確認し
●予定を立てようとしても子ども優先
なのに旦那さんは？
●自分のペースで通勤
●友達と飲みにも行くし
●お風呂もゆっくり入ってるし
●子どもと一緒にいても目を離すし
●勝手に予定入れて、ゲーム三昧
こっちは必死に
子どものために生きてるのに
なんでそんなに自由なの！？
って、
めっちゃムカついてた😇
でもね、ある日、
「このままじゃ嫌だ。」
と思ったのよ。
私、本当はこんなに
旦那さんに
文句ばっかり言いたくない。
本当は旦那さんのことを
笑顔で見送れる妻になりたい。
怒ってばっかの私に、
旦那さんが
愛想をつかしたらどうしよう。
旦那さんに優しくなりたい。
もっと仲良くなりたい。
そう思って、
心理学とか、脳科学とか、
イライラするメカニズムとかを、
お金を出してセミナーを受けたり
講座を受けたりして学んで、
私はこの怒りの理由が
やっとわかったのです。
「自由な旦那がムカつく」って、
本当は
“私も自由になりたい”
って思ってるから。
ほんとは私も
●ゆっくりランチしたいし
●スマホだって触りたいし
●一人の時間ほしいし
●誰にも気兼ねなく予定入れたいし
●自分のためにお金も時間も使いたい
そんな気持ちに気付いたの。
なのに、
「母親だから」「主婦だから」って
勝手に自分で禁止してた。
そりゃ、イライラするわけだわ🤣
だからまずやったことは、
「自由になりたい自分」を
認めること。
だって私は、
自由になりたかったんだから。
もっと、
「子どものため」じゃなく、
「自分のため」で選びたかった。
本当は公園ばかりじゃなく、
洋服を見たりお洒落なカフェに
行ったりしたかったんだよ。
そこからは自分に、
少しずつ許可を出していきました。
一人でカフェに行く。
子どもを預けてランチに行く。
「これ可愛い！」って
思った洋服を買う。
旦那さんみたいに自分も
夜に出かける日を作る。
初めは罪悪感もあったけど、
「嬉しいな」ってちゃんと味わった。
そしたらね、
お金も入ってくるようになったし、
時間の使い方も上手くなったし、
なにより、心が穏やかになった！
今では、
●ホテルのアフタヌーンティー
●一人で県外へ行ってホテルステイ
●月１美容院＆ネイル
●自由なスケジュールでお仕事
●オシャレもとことん楽しむ💛
…そんな生活が
「当たり前」になってる🤭💛
ずっと「子どものため」に
生活してきたけど、
結局ずっとイライラしてた。
このままじゃ嫌だ！
と思って勇気を出して始めた
「自分も自由に過ごす」。
これが本当に、
大当たりでした。
「自由な旦那にイライラする！」
って思ったら、
それは“私もそうしたい”ってサイン。
だからね、
その願い、叶えてあげて。
まずは、
今日のランチ。
一人でゆっくり
食べるだけでもいい。
スマホの時間を
堂々と楽しむだけでもいい。
小さな自由から、
自分を許してあげよう💛
ヨレヨレ専業主婦だった私が、
今はこうして
“自分の人生”を楽しんでる。
もちろん、
子どものことも旦那さんのことも
大好きで大事で、
楽しい時間を過ごしてるよ💛💛💛
あなたにも、
絶対できるよ🤭💛
自分の願いを叶えて、
子どもにも旦那さんにも
優しくなりたいママは、
無料体験セッションで
お話ししに来てね！💛
お申し込みは こちら ！
＼無料体験セッション／
募集中！
◉日時 ご相談の上決定
◉所要時間 40分程度
◉内容 今のあなたの現状を聞き、
理想の毎日を過ごせるようになるために
出来る行動をお渡しします♪
お申し込みは こちら から🎵
１位▷ 敷地内同居で後悔したくないよね？６年目にして思う嫁の気持ち
２位▷ 自由な旦那さんが羨ましい！ムカつく！私には自由がないのに！
４位▷ マインド系セミナー？怪しい…そんなものにお金をかけられない！！
５位▷ 「お金がない…」は気のせい！
６位▷ 子どもとの過ごし方がわからない。
９位▷ こんな泥臭い自分が好きです。
10位▷ 本当は月１で美容院に行きたい！
ここまで読んでくださり
ありがとうございます💛
では、また💛
シェア・リブログ
大歓迎です🌈✨
ともみん公式LINE登録はこちら♡
▶（月）イライラしたときのおすすめアクション
（水）ともみんが手放した思い込み
（金）大切な自分にかけたい言葉 …配信中♪
▶あなたがイライラする理由を大解明！
「イライラ撲滅セミナー」動画プレゼント中！
▶相談も受け付けてます♪お気軽にどうぞ♪
Instagramはこちら♡
▶ママの心が軽くなる魔法をかけるよ♪
ともみんメルマガはこちら♡
◉ともみんのイライラ期
◉泣きながら向き合ってきた過去
◉今、向き合っていること
◉挑戦していること…etc
他のSNSでは話せないような
裏話をこっそりお届け…♪