旦那が
私の気持ちを
わかってくれない！
どうして私たちは
そんな不満を
持ってしまうのか！？
こんにちは！
イライラママの私で
幸せに生きる！
お気楽ママの
ハッピーマインドコーチ
ともみんです🥰
はじめましての方は
☞こちら♪
！元ヒステリックイライラ鬼婆ママ！
今が人生で
一番たのしい♪
Happyママメソッドで、
ママでも人生を最高に楽しむ
方法を教えてます♪
〈お客様の変化〉
物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ
→ブチ切れない自分に♪
→子どもが可愛い！と思える自分に♪
常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ
→大好きな趣味を楽しめる自分に♪
人の目が気になって疲れちゃうママ
→自分の気持ちを尊重し、意見できる自分に♪
子育てに自信をなくして、
子どもを施設に入れることも考えたママ
→子どもが可愛い♡と思えるようになり、
毎日穏やかな日々に♪
先日、
インスタグラムで
質問を募集した時に、
旦那さんの好きなところは
何ですか？
って質問をいただきました💛
はて？うーん(゜-゜)
と考えてみたけど、
出ませんでしたｗｗ
旦那さんの
優しいところも
厳しいところも好き。
ゆるいところも
しっかりしてるところも好き。
急に子どもっぽくなるところも
冷静な分析してるところも好き。
うん、
なんかもう旦那さんの全部が
好きなんだわ！！ｗｗ
わかってくれない旦那にイライラ！
でも２年前の私は、
旦那さんの「優しいところ」が
大好きだった。
旦那さんは優しいから、
私のことを受け入れてくれる。
私の頑張りを認めてくれる。
だから逆に、
旦那さんに私の失敗を指摘されたり
気持ちをわかってくれないことが
あったりすると
私のこと受け入れてくれない！
優しくない！
わかってくれない！！
なんてヒステリックになってた。
自己肯定感が低くて、
「私なんて…」
「ダメな母親…」と
思ってた私は、
旦那さんの優しさで
受け止めてもらわないと
しんどかった。
わかってくれないと、
悲しかった。
しんどかった。
自分自身を否定されたような
気持ちになった。
つまり、
旦那さんの優しさによって
私の機嫌をとってもらい、
存在価値を認めてもらってた。
旦那さんの性格で
好きだった「優しさ」は、
私に都合のいいところだけを
言ってたんだな、と気づいた。
わかってくれない旦那でも好き💛
今の私は
自分で自分の機嫌を取るし、
自己肯定感もめちゃくちゃ
高くなったし、
生きてるだけで価値あるよね💛
って
自分のこと思ってるしｗｗ
そんな私なので、
旦那さんにもそこまで
依存しなくなりました。
わかってくれないことも
あるけど、大丈夫。
旦那さんに否定されようが、
私は私。これが私。
そう思えるようになったら
旦那さんの「優しさ」に
執着しないようになって、
なんか知らんけど、好き💛
それでいーや！ｗｗ
と思えるようになりました😂
自分で自分の機嫌を取れたら
最強なのです。
別に旦那さんに
依存してもいいけど。
自分の思ってた反応と違ったら
ムカつくでしょ？？？ｗ
わかってくれない！！
ってヒステリックになるの、
疲れるでしょ？？？
後から
「またやってしまった…」
「きつく当たってしまった…」
って旦那さんに罪悪感を
感じるの、
もうそろそろ嫌でしょう？？
てなわけで、
自分でHappy🎵になる力
つけましょ💛
私は自分の機嫌取りが
とっても上手です✊💛
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