◉私も自由時間が欲しいけど、旦那さんに言えない… | イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチ/ともみん

イライラママの私で幸せに生きる!お気楽ママのハッピーマインドコーチ/ともみん

長女出産から5年以上
イライラヒステリックネガティブママ。
虐待・通報・家庭崩壊を恐れた私が、
たった数か月で
イライラ・怒鳴り散らすことがほぼなくなり、
毎日幸せを感じられるようになった
考え方をお伝えしています!
▶三姉妹ママ(7.5.2)
▶元小学校の先生

 

そう思ってたママの

激変!!!

 

 

 

こんにちは!

 

イライラママの私で

幸せに生きる!

お気楽ママの

ハッピーマインドコーチ

 

ともみんです🥰

 

はじめましての方は

こちら

 

 

 

!元ヒステリックイライラ鬼婆ママ!

今が人生で

一番たのしい♪

 

イライラママ卒業メソッドで、

ママでも人生を最高に楽しむ

方法を教えてます♪

 

〈お客様の変化〉

 

物を投げたりブチ切れが止まらなかったママ

ブチ切れない自分に♪

子どもが可愛い!と思える自分に♪

 

常に家族優先で自分を犠牲にしてきたママ

大好きな趣味を楽しめる自分に♪

 

人の目が気になって疲れちゃうママ

自分の気持ちを尊重し、意見できる自分に♪

 

子育てに自信をなくして、

子どもを施設に入れることも考えたママ

子どもが可愛い♡と思えるようになり、

毎日穏やかな日々に♪

 

 

 
 

今月から

サポートさせてもらっている

ママさんの変化が嬉しい💛

 

 

 

 

週末に一人で遊びに行く

旦那さんに

ずっとモヤモヤしていた様子。

 

 

サポートが始まって

2週間。

 

 

旦那さんと話し合って、

自分の自由時間を

確保しただけでなく、

 

「あなたのことも応援するけど、

私のことも応援して欲しい。」

素直に気持ちを伝えられるように!

 

すごーい!!💛

 

 

 

 

旦那さんに

言いたいことを言えるように

なるまで、

 

このママにも

細かく工程がありました。

 

 

◉イライラを出しちゃいけない。

→出していい。

 思いっ切り出してもらうことで、

 自分の気持ちを自覚する。

 

 

◉旦那さんは私のことを

 救ってくれた存在だから、

 恩返ししなきゃいけない。

 旦那さんのやりたいことは

 ちゃんと叶えてあげたい。

→言うことを全部聞くことが恩返しではない。

 あなたが幸せに生きることが恩返し💛

 だから言いたいこと言っていい!

 

 

◉私のほうが仕事の休みの日が多いから、

 旦那さんにも休んでもらわないと。

→必要な休みの量は人によって違うから、

 お互いの心地よさはどうか?が大事。

 同じ日数や時間にしなくてもいい。

 

 

などなど、

【旦那さんに「私も休みたい」と言う。】

という行動を止めるブロック

細かく見て、

外していきました。

 

 

やっぱりいきなり

行動に移すのは怖いから、

(出来る人もいます)

(慣れてきたら割と出来ます)

 

「言っても大丈夫かも…」

「言ってみようかな…」

と思えるようになるまで

持っていきます。

 

 

こんな風に

丁寧に話を聞いて

サポート出来るので、

やっぱり個別サポートは

いいなあ~🎵と思います。

 

変化も早い💛

 

 

 

 

旦那さんが遊びに行く状況を、

「うちの旦那は自分勝手!」

「うちの旦那はわからずや!」

「父親の自覚なし!」

ずっとモヤモヤイライラして、

過ごすのか。

 

しっかり向き合って

一つひとつ

クリアにしていくのかで

 

数か月後の人生って

大きく変わるな、、、と

思ったのです。

 

 

 

 

 

 

だって

たった2週間で

旦那さんに言いたいことが

言えるようになって、

すり合わせが出来るように

なるって、すごいよね!✨

 

 

このママ、

「尊重しあえる夫婦になりたい。」

って言ってたの。

 

絶対に叶うね💛

 

 

数か月後に

どうなってるのか、、、

めちゃくちゃ楽しみなのです💛

 

 

 

 

 

 

 

てなわけで、

あなたも脳内のモヤモヤを

解消しに来てください💛

 

スルーしてると、

ずっとモヤモヤしちゃうよ。

しんどいよね?😂

 

さっさとクリアにして、

楽しい毎日にしよー!💛

 

 

 

 

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