こんにちは！
イライラママから
happyママにミラクルチェンジ！
頑張るママのサポーター
ともみんです
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食を
整え始めて
もうすぐ２年。
食に興味を持った
きっかけは、
冬になると
１か月以上治らない
長女の夜中の咳。
１歳～３歳まで、
３年間続いた。
横になると
咳が出るから、
抱きかかえて
私に寄り掛かるようにして
寝かせたこともあった。
病院へ行って
薬をもらって
飲み続けても、
治らなかった。
薬を飲んでるのに、
どうして治らないんだろうと
検索魔になった私は、
日頃の食生活の影響に行き着いた。
そこから
子どもの食だけを
意識し始めることになる。
三女を妊娠したとき、
つわりがひどくて、
また検索魔になっていた私。
自分の食が
胎児へも影響すること、
母乳へも影響することを知り、
自分の食も
整え始めた。
そうして
家族の食を整えて２年。
もう、
長女は
咳をしなくなった。
風邪をひきやすかった
旦那さんも
全く風邪をひかない。
この冬も、
みんな
元気いっぱいに過ごせている。
●添加物はだめ。
●外食はだめ。
●砂糖はだめ。
●お菓子やジュースはだめ。
そんな
思いに縛られて
苦しくなった時期もあったけど、
やっぱり、
健康が一番。
たまには
嗜好品も楽しみつつ、
ベースのお家ごはんは
これからも
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